Melhor pedômetro em 2020: acompanhe seus passos com os melhores pedômetros ao redor, de £ 17 a £ 130

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Registre cada passo que você dá com este resumo dos melhores pedômetros - além disso, nosso guia sobre o que procurar ao comprar um

Andar 10.000 passos por dia pode ter um grande impacto positivo em sua saúde e condicionamento físico, mas tentar manter a conta em mente não é prático. A resposta, é claro, é um pedômetro.



Mas qual você deve escolher? Os pedômetros são de todas as formas e tamanhos, e os designs modernos oferecem todos os tipos de recursos inteligentes, além do rastreamento básico de etapas. Aqui está a nossa escolha dos melhores pedômetros e rastreadores de fitness para todos os bolsos e estilos de vida - mas primeiro, vamos nos aprofundar nas principais perguntas que você precisa fazer quando deseja comprar um pedômetro.

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Como comprar o melhor pedômetro para você

Primeiro, pergunte-se se um contador de passos básico é adequado para você ou se deseja um rastreador de fitness mais cheio de recursos. Esses dispositivos geralmente incluem recursos como rastreamento de esportes e sono, além de monitoramento da freqüência cardíaca. Eles também podem enviar os dados que gravam para aplicativos e sites, para que você possa monitorar seu progresso ao longo do tempo. Mas se você quiser apenas acompanhar seus hábitos de caminhada, um pedômetro simples é o seu companheiro ideal.

Quais principais recursos devo procurar?



Uma coisa importante a verificar é a duração da bateria e que tipo de bateria ela usa. Quase todos os pedômetros básicos terão uma bateria substituível que dura vários meses; os rastreadores de fitness tendem a ter uma bateria recarregável que geralmente dura apenas uma semana, no máximo, antes que uma recarga seja necessária.

Que tipos de pedômetro existem?

Os rastreadores de fitness tendem a ser usados ​​no pulso, e há muitos pedômetros que usam um design semelhante - mas se você deseja economizar espaço para algo mais elegante, também pode encontrar pedômetros que podem ser presos no cinto ou colocar no bolso ou na sua bolsa. Apenas certifique-se de sempre ter com você ou você perderá algumas etapas.

Quanto eu preciso gastar?

Os dispositivos mais simples que simplesmente contam suas etapas podem ser comprados por menos de 10 libras; até os melhores pedômetros básicos não custam mais de £ 20. Depois de ir além disso, você entra no mundo dos rastreadores de condicionamento físico. Existem rastreadores de orçamento bastante capazes disponíveis por menos de 30 libras e, por volta da marca de 50 libras, você começará a encontrar dispositivos sofisticados que rastreiam esportes automaticamente e, principalmente, ficam bem.



Aumente um pouco o orçamento e você encontrará dispositivos inteligentes que podem ajustar automaticamente sua meta de levar em consideração sua atividade esportiva. Marcas como a Fitbit também oferecem desafios baseados em etapas por meio de um aplicativo de parceiro: por exemplo, suas etapas diárias podem contar para a realização de uma caminhada virtual pelo Parque Nacional de Yosemite, e você pode competir com amigos para ver quem pode registrar a maior contagem de etapas.

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Os melhores pedômetros que você pode comprar em 2018

1. Pingko Walking Pedometer: Pedômetro de melhor valor

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Tão simples quanto possível, este pedômetro pode ser preso sempre que você se sentir confortável ou guardado dentro de um bolso ou uma bolsa. Sua contagem de etapas é exibida na tela grande e clara e você também obtém uma estimativa de quantas calorias você queimou e a distância percorrida em milhas ou quilômetros. A bateria AG13 substituível (incluída) deve durar vários meses, pois o pedômetro Pingko se desliga automaticamente se você não se mexer por um minuto. Lembre-se de que o Pingko não está vinculado a um aplicativo. Portanto, se você quiser acompanhar sua contagem de etapas ao longo do tempo, precisará anotá-la manualmente.


2. Contador de passos Omron Walking Style IV: melhor pedômetro abaixo de £ 25

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Este pedômetro de aparência básica tem uma característica muito inteligente: ele pode diferenciar entre etapas regulares e caminhada aeróbica, onde você define um ritmo mais acelerado e obtém maiores benefícios para sua aptidão cardiovascular. Ele também rastreia sua distância percorrida e as calorias queimadas e armazena os resultados por sete dias - embora não haja facilidade para fazer o upload desses dados em um aplicativo.

O pedômetro também possui um modo de ação, que permite gravar sessões específicas de caminhada ou corrida. Inicie e acompanhará os passos dados, as calorias queimadas e a distância percorrida durante o treino. O Omron pode ser colocado no bolso ou na bolsa e possui um clipe para prendê-lo ao cinto, com uma bateria CR2032 substituível que dura vários meses.


3. Xiaomi Mi Band 3: melhor pedômetro com menos de £ 30

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Apesar de custar apenas alguns quilos a mais do que um pedômetro básico, esta banda Xiaomi é um rastreador de fitness completo com uma tela OLED de 1,98 cm para mostrar todas as estatísticas que rastreia. Além da contagem de etapas, incluem calorias, distância percorrida e até a frequência cardíaca - e o Mi Band 3 também alertará você se você estiver sedentário por muito tempo.

É à prova d'água, para que você possa usá-lo ao nadar e rastreia automaticamente o sono e, graças ao acelerômetro de bordo, atividades como corrida. Além disso, existem alguns recursos básicos do smartwatch, cortesia de notificações úteis.


4. Fitbit Inspire HR: Melhor pedômetro Fitbit

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O Inspire HR é muito mais do que apenas um pedômetro, mas os dispositivos da Fitbit sempre tiveram um rastreamento de etapas no coração de seu ser, e esse continua sendo o caso aqui. Cada passo vai em direção ao seu objetivo diário, que pode ser ajustado para se adequar ao seu nível de atividade e, quando você atingir seu objetivo, uma celebração será exibida na tela.

Talvez a melhor parte de ter um pedômetro Fitbit, no entanto, sejam as competições que você pode ter com amigos e familiares, porque é quase certo que você conhecerá pelo menos uma outra pessoa com um Fitbit. Você pode competir com eles sobre quem pode registrar o maior número de etapas por semana, o que é a motivação perfeita para os mais inclinados à competitividade para se mexer.

Além das etapas de rastreamento, o Inspire rastreia 15 esportes diferentes, além de monitorar sua frequência cardíaca 24/7. Para aqueles que não precisam deste último, o rastreador Inspire mais barato também está disponível.


5. Fitbit Ace 2: melhor pedômetro para crianças

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O rastreador de fitness para crianças da Fitbit é destinado a crianças acima de seis anos, registrando suas etapas e minutos ativos para ajudá-las a adquirir o hábito de fazer exercícios regularmente. O Ace 2 robusto e à prova d'água pode suportar praticamente qualquer coisa que seu filho possa jogar, e você pode trocar as bandas por uma variedade de opções coloridas.

Quando seu filho atinge sua meta diária, ele é recompensado com uma animação na tela para comemorar a conquista. Eles apresentam coisas como foguetes e plantas e são francamente muito mais emocionantes do que as comemorações dos Fitbits adultos. Você também pode vincular o Ace 2 com seu próprio Fitbit e competir com seus filhos sobre quem pode registrar o maior número de etapas.

O Ace 2 também rastreia o sono e tem uma duração de bateria de quatro dias. Ele não registra algumas estatísticas comuns aos Fitbits padrão, como calorias ativas, que não são o tipo de coisa com que uma criança deve se preocupar. Você pode monitorar as estatísticas do seu filho em uma seção especial do seu aplicativo Fitbit e, se seu filho tiver seu próprio smartphone, ele também terá uma visão limitada do aplicativo.


6. Garmin Vivofit 4: Melhor pedômetro para duração da bateria

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Este excelente rastreador de fitness possui uma tela pequena, mas nítida, e uma enorme duração de bateria de um ano (após a qual você simplesmente precisa recarregar uma bateria nova). Ele rastreia suas etapas e marca você atingindo sua meta diária com uma mini celebração na tela - e também pode ajustar automaticamente sua meta de etapas ao longo do tempo, por isso, se você estiver percorrendo 10.000 etapas por dia, o desafio será aumentado, e se você estiver lutando para atingir sua meta, será reduzido um pouco para ajudar você a se manter motivado e fornecer uma meta atingível.

O Vivofit 4 também rastreia esportes como correr automaticamente e destacará longas caminhadas como uma atividade distinta no excelente aplicativo de parceiro, Garmin Connect. Também é à prova d'água, então, se desejar, você pode usá-lo sem parar durante o ano inteiro em que a bateria dura. A única coisa que falta é um monitor de freqüência cardíaca incorporado.


7. Huawei Band 3 Pro: melhor pedômetro abaixo de £ 100

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Com GPS embutido, um estojo à prova d'água, monitoramento de freqüência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana e uma tela sensível ao toque OLED, este rastreador possui recursos que rivalizam com dispositivos que custam o dobro. Com uma tela colorida e brilhante, é fácil acompanhar todas as suas estatísticas diárias - incluindo a contagem de etapas, que é dividida por atividade, para que você possa ver quanto do total que registrou enquanto corre e quanto caminha.

A duração da bateria é impressionante aos 12 dias de uso regular e sete horas de GPS, e o recurso de rastreamento de natação reconhecerá o golpe que você usou na água. Em suma, o Huawei Band 3 Pro seria uma pechincha tremenda por £ 100, por isso é um roubo por £ 75.


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